وقتی یک نوشابه می خورید ، چه اتفاقی می افتد ؟
معادل ده قاشق چای خوری شکر وارد بدنتان می شود !
میدانید چرا با وجود خوردن این همه شکر دچار تهوع و استفراغ نمی شوید؟
چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی میگیرد و شیرینی اش را خنثی میکند ...
قند خونتان بالا میرود و منجر به ترشح ناگهانی و یکجای انسولین میشود .
کبدتان شروع میکند به تبدیل قند به چربی تا قند خون ،
حالا دیگر جذب کافئین کامل شده؛ مردمک هایتان گشاد میشود ،
فشار خونتان بالا میرود و در پاسخ به این حالت، کبدتان قند را به داخل
جریان خون رها میکند گیرنده های آدنوزین مغز حالا بلوک می شوند
تا از احساس خواب آلودگی شما جلوگیری کند .
ترشح دوپامین افزایش پیدا میکند و مراکز خاصی در مغز ،
این همان مکانیسمی است که در مصرف هروئین
منجر به ایجاد سرخوشی میشود ...
اسید فسفریک موجود در نوشابه، در داخل روده کوچک ، به کلسیم ،
متابولیسم بدن افزایش پیدا میکند و میزان بالای قند خون
شیرین کننده های مصنوعی ، باعث دفع
هرچه بیشتر کلسیم از طریق ادرار
میشوند .
کافئین در نقش یک داروی ادرار آور وارد عمل میشود که حالا دیگر کلسیم و منیزیم و رویی
قرار بود جذب بدن شود، بیش از پیش از طریق ادرار دفع میشود
و به همراه آن مقادیر زیادی آب، سدیم و دیگر الکترولیت ها
کم کم آن غوغایی که در بدنتان ایجاد شده بود فروکش میکند،
در این مرحله یا خیلی حساس و تحریک پذیر میشوید یا خیلی کرخت و بیحال ...
حالا که دیگر تمام آن آبی را که از طریق نوشابه وارد بدن خود کرده بودید ،
آبی که میشد به جای اسید و کافئین و شکر، حاوی مواد مفیدی
تا چند ساعت بعد اثر کافئین هم از بین می رود ،
و شما هوس یک نوشابه دیگر می کنید !!!
نوشابه خورترین ملت !!!
سرانه مصرف نوشابه های گازدار در ایران چهل و دو لیتر است !!!
با مقایسه این آمار با آمار دیگر کشورهای جهان به
ما در سرانه مصرف نوشابه هاى گازدار
مقام اول را در جهان پیدا کرده ایم .
برای ا ین که بیشتر وحشت کنید، بد نیست بدانید که
میانگین مصرف نوشابه های گازداردر دنیا برای هر فرد 10 لیتر است.
برگرفته از
http://drzohrabi.ir/index.php?option=com_content&task=view&id=574&Itemid=148