وقتی یک نوشابه می خورید ، چه اتفاقی می افتد ؟
معادل ده قاشق چای خوری شکر وارد بدنتان می شود !
میدانید چرا با وجود خوردن این همه شکر دچار تهوع و استفراغ نمی شوید؟
چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی میگیرد و شیرینی اش را خنثی میکند ...
ادامه مطلب ...چرا آقایون زودتر از خانم ها میمیرند؟
قالی ظریف و دستباف او
قلب من
قالی خداست
تار و پودش از پر فرشته هاست
پهن کرده او دل مرا
در اتاق کوچکی در آسمان خراش آفتاب
برق می زند
قالی قشنگ و نو نوار من
از تلاش آفتاب
فرازی از مناجات امام حسین(ع) در دعای عرفه
بار خدایا! این من ام که به تو دل سپرده ام و به پروردگاری تو گواهی می دهم با اعتراف به این حقیقت: بی تردید تو مرا پروردگاری و بازگشت من به سوی تو خواهد بود.
بی آن که خودم را در آن صحنه ی آفرینش حضوری باشد، یا در فرآیند پیدایش ام، هیچ سهمی!
هم آفرینش را آغازگری، هم باز آفرینی!
با زلال ایمان ام،
با رمز عزم و باورهای بی تردیدم،
با رمز و رازهای درون ام،
با موج های پیوسته فروغ دیده ام،
بی خوابی یا کم خوابی را جدی بگیرید
نخوابیدن به اندازه کافی و یا بد خوابیدن اصلاً خوب نیست. در حقیقت عوارض آن بسیار زیاد است. شاید برایتان عجیب باشد، ولی بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند. برای بی خوابی عوامل بسیاری وجود دارد. استرس های زندگی روزمره می تواند توانایی خوب خوابیدن را تحت الشعاع قرار دهد یا شاید به علت کار و فعالیت زیاد ساعات خواب خود را کاهش دهیم یا ممکن است دچار مشکلات جسمی و روانی باشیم که خواب را مختل کرده و از این که دچار کمبود خواب هستیم نیز کاملاً آگاه نباشیم. با این حال درک این مسأله بسیار مهم است که بی خوابی غالباً به دلایل اختلالات ناشناخته خواب بروز می کند. بعد از یک خواب معمولی در شب، ممکن است در طول روز احساس خواب آلودگی نمائید یا این که احساس کنید به هیچ وجه سر حال نبوده و نمی توانید فعالیت کنید، اما کاملاً از این که دچار اختلال خواب هستید یا از بی خوابی رنج می برید، آگاه نباشید.
ترا ای کهن بوم و بر دوست دارم ز پوچ جهان هیچ اگر دوست دارم ترا ای کهن بوم و بر دوست دارم ترا ای کهن پیر جاوید برنا ترا دوست دارم اگر دوست دارم ترا ای کهن گرانمایه دیرینه ایران ترا ای گرامی گهر دوست دارم ترا ای کهن زاد بوم بزرگان بزرگ آفرین نامور دوست دارم
مولکول عشق
وقتی عاشق می شویم به نظر می رسد مغز ما طبیعی فعالیت نمی کند . کف دستانمان عرق می کند ، نفسهایمان بند می آید ، به درستی نمی توانیم فکر کنیم و احساسی شبیه به اینکه پروانه ای در دلمان پر میزند به مادست می دهد. با این همه این احساس شگفت انگیز است . جرقه آن می تواند با چیزی به سادگی دیدن چشم ها ، لمس کردن دست ها،شنیدن موسیقی یا خواندن کتابی به وجود آید.
عامل ایجاد این تحریک، مولکول کوچکی موسوم به فنیل اتیل آمین است.این مولکول همراه با دوپامین و نوراپی نفرین میتواند یک حس نا معلوم ولی شادی آفرینی را که منجر به علاقه سیر ناپذیری می شود ایجاد کند.ولی متاسفانه در اینجا محدودیت هایی به خاطر برخی بمباران انتقال دهنده های عصبی ناشی از برخی پاسخ دهنده های کسل کننده وجود دارد.
ادامه مطلب ...آشنایی با طرز کار مانیتورهای کریستال مایع
اگر از کاربران رایانه باشید، احتمالا اسمهایی از قبیل مانیتور فلت و LCD ها را شنیده اید. لغتهایی که امروزه به قدری باب شده اند که حتی کودکان ۵ ۶ساله هم که گاهی آنها را به زبان می آورند.
آیا صفحه های فلت ، LCDو پلاسمایی یکی هستند یا معانی جدایی دارند و ما از روی ناآگاهی آنها را به جای هم به کار می بریم؟
واقعیت این است که اینها معانی متفاوتی هستند که برحسب اشتباه از آنها به صورت جایگزین استفاده می کیم. احتمالا هر روزه از وسایل متفاوتی استفاده می کنیم که شامل LCDها هستند.
انسان موجودی است شدیدا نیازمند عشق و محبت، نیازمند دوست داشتن و دوست داشته شدن.با وجود این، بسیاری از مردم حتی نمیدانند که روابط سالم، چگونه روابطی است. در این مقاله سعی شده ، قوانین اساسی مربوط به روابط زناشویی راتنظیم کنیم. آنچه در زیر میخوانید به هیچوجه فهرست کامل و جامعی نیست، بلکه نقطه شروعی برای این کار است. این فهرست را در جایی بچسبانید تا همواره در معرض دیدتان باشد. در این باره، ما شما را امتحان نمیکنیم، بلکه زندگی این کار را میکند.
ادامه مطلب ...مثل باران
من نمیگویم درین عالم
گرم پو، تابنده، هستی بخش
چون خورشید باش
تا توانی،
پاک، روشن،
مثل باران،
مثل مروارید باش
شعر از فریدون مشیری
هرکه با ما نیست . . .
گفته میشد: « هر که با ما نیست با ما دشمن است!»
گفتم: آری، این سخن فرموده اهریمن است!
اهل معنا، اهل دل، با دشمنان هم دوستند،
ای شما، با خلق دشمن! قلب تان از آهن است؟ !
در لحظه شادی:پروردگار را ستایش کن. حمد و سپاس مخصوص اوست و هیچ کس و هیچ چیز در مرتبه او شایسته ثنا نیست .
در لحظه سختی :فقط از خداوند کمک بخواه .او بهترین فریادرس است و همیشه با تو در کنار توست .
در لحظه حیرانی و گمراهی:فقط خدا را جستجو کن .او هدایت گر به سوی نعمت هاست.راه درست را از او بخواه چرا که تنها او از پیدا و نهان با خبر است.
در لحظه آرامش:معبود را مناجات کن .او تنها اجابت کننده دعاهاست. برای همه دعا کن به خصوص برای کسانی که در حقشان بدی کرده ای و همین طور برای کسانی که با تو مشکل دارند ودر آخر برای خواسته های خودت دعا کن .او گوش می دهد .
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هنگام کار با رایانه ناخودآگاه حالت خیرگی برای فرد پیش میآید و بدون آنکه خود بخواهد کمتر پلک میزند که برای جلوگیری از خشکی چشم و سوزش هنگام کار با رایانه باید بیشتر پلک زد.
جن در میان مسلمانان موجودی از جنس آتش است. در فرهنگ عامه از جمله موجودات افسانهای است.[1]
«جن» واژهای عربی و به معنی «موجود پنهان و نادیدنی» است. در عرف فارسی «اَجِنّه» جمع جن شمرده میشود. در عربی جمع واژه جن، جِنان است و نوع آن جِنَّه.
ای معشوق جان ها، هیچکس را چون تو ندارم،
بنابر این امروز بر این گناهکار رحم فرمای،
گناهکاری که به سوی تو آمده است،
ای منتهای امید و سکون و شعف من،
قلب من نمی تواند کسی جز تو را دوست داشته باشد.
در مقاله قبل تحت عنوان آقایان یک کم ملایم تر! در مورد آقایانی صحبت کردیم که با نوع رفتار خود عواطف و احساسات را در روابط با همسرشان کمرنگ نموده و زمینه های بروز اختلافات و کشمکش ها را فراهم می کنند. در این مفاله می خواهیم شما را با خانمهایی آشنا کنیم که شاید در ظاهر مجذوب و ایده ال باشند اما به هیچ وجه ازدواج با آنان را به آقایان محترم پیشنهاد نمی کنیم.
ادامه مطلب ...در انتخاب همسر باید چه ویژگی هایی را در فرد مقابل پی گیری کنیم ، یا بهتر بگوییم به عدم وجود چه ویژگی هایی مطمئن شویم ؟ خیلی از ما با دارا بودن چند ویژگی مثبت ، او را از داشتن ویزگی های منفی اما مهم، مبری می دانیم . غافل از آنکه در اکثر اوقات وجود بیش از حد یک حسن مثل سخت کوشی راه را برای خارج شدن از حد اعتدال مهیا می سازد و ما را از عدم حضور احساس در روابط آزرده می سازد. در این مقاله قصد داریم شما را با شوهرانی آشنا کنیم که عشق را در زندگی کمرنگ می کنند و در مقاله بعد به توصیف خانم هایی می پردازیم که هدفشان از زندگی تنها رسیدن به آرزو های محقق نشده خویش است.
ادامه مطلب ...دامس جویدن را یونانیان، به مردمان شناساندند. آنها صمغ یا رزین درخت mastic یا mastiche را می جویدند. این صمغ را بیشتر زنان یونانی می جویدند. آنها برای تمیز کردن دندان ها و خوش بو کردن تنفس، از این صمغ ها استفاده می کردند.
در حدود سال 50 بعد از میلاد، یک داروساز یونانی به نام Dioscorides اولین کسی بود که پودر mastiche را به جهانیان شناساند.
بعدها، انگلیسی ها از پوست نوعی درخت کاج به عنوان صمغ استفاده کردند.
در سال 1860، این صمغ ها به آمریکا برده شد و در آنجا یک تکنسین دندانساز به نام آلفرد آدامز، سعی در ساخت یک نوع ماده ی لاستیک مانند از این صمغ ها کرد و بدین وسیله بود که آدامس شناخته شد.
ادامه مطلب ...وست اطراف چشم نازکترین پوستی است که در بدن وجود دارد و به همین دلیل بسیار آسیبپذیر است و در مقابل تحریکها به سرعت واکنش نشان میدهد.
حلقههای سیاهی که گاهی اطراف چشم مشاهده می کنیم، در واقع مویرگهای خونی هستند که هالهای سیاه رنگ به وجود میآورند.
ادامه مطلب ...یکی از مهمترین دغدغه هایی که کاربران یاهو مسنجر با آن مواجه هستند از بین رفتن آفلاین هایی است که دوستان برای آنها ارسال میکنند. به اصطلاح گاهی آفلاینهای یاهو مسنجر میپرد. این موضوع دلایل مختلفی دارد. در این ترفند قصد داریم به بررسی دلایل مختلف این پیش آمد بپردازیم و راه حل ساده مشاهده مجدد آفلاینها را به شما معرفی کنیم.
اما دلایلی که باعث میشوند آفلاینهای ما از بین بروند:
ادامه مطلب ...ویلیام شکسپیر
در اوایل قرن شانزدهم میلادی در دهکده ای نزدیک شهر استرتفورد در ایالت واریک انگلستان زارعی موسوم به ریچارد شکسپیر زندگی می کرد. یکی از پسران او به نام "جان" در حدود سال 1551 به شهر استرتفورد آمد و در آنجا به شغل پوست فروشی پرداخت و "ماری آردن" دختر یک کشاورز ثروتمند را به همسری برگزید . ماری در 26 آوریل 1564 پسری به دنیا آورد و نامش را "ویلیام" گذاشت. این کودک به تدریج پسری فعال ، شوخ و شیطان شد ، به مدرسه رفت و مقداری لاتین و یونانی فرا گرفت . ولی به علت کسادی شغل پدرش ناچار شد برای امرار معاش، مدرسه را ترک کند و شغلی برای خود برگزیند . برخی می گویند اول شاگرد قصاب شد و چون از دوران نوجوانی به قدری به ادبیات دلبستگی داشت که معاصرین او نقل کرده اند ، در موقع کشتن گوساله خطابه می سرود و شعر می گفت.
ادامه مطلب ...خیلی وقت پیشا مطلبی در مورد دوست داشتن از دیدگاه پیامبر اسلام (ص) شنیدم که خیلی برام جالب بود .
حالا آن را برای شما عزیزان میگذارم امیدوارم خوشتون بیاد .
البته متاسفانه هم منبع آن را فراموش کردم وهم عین جملات پیامبر را .
قبلش این را هم بگم .میدانیم که پیامبر اسلام چندین همسر داشتند .
پیامبر اسلام(ص) می فرماید :
خدایا ! من تا جایی که بتوانم بین همسرانم به عدالت رفتار می کنم . اما در مورد دوست داشتن نمیتوانم این کار را انجام دهم . زیرا دوست داشتن دست من نیست بلکه دست دلم است و اختیار دلم هم دست تو (یعنی خدا) است .
ای خدا
از تو می خواهم عشق خود را به من عطا کنی
و عشق آنهایی را که به تو عشق می ورزند
و عملی که مرا به سوی به دست آوردن مهر تو هدایت کند
و عشق من به تو را برایم
از خودم، خانواده ام و آب خنک نیرو بخش عزیزتر گرداند.
به خدایم
قال رسول الله صل الله علیه و آله:
هر که زنا کند با کسان وی زنا کنند.
کباب کردن، سرخ کردن یا بخارپز
همیشه بین خانمها بر سر اینکه کدام روش پخت بهتر است و مواد اولیه و ویتامینها را بیشتر حفظ میکند، اختلاف نظر وجود دارد. با خواندن مطلب دکتر حسینی، شما هم پی میبرید که پیش از این چه اعتقادات غلطی داشتهاید.
● کباب کردن (Barbecuing)
به کباب کردن گوش هنگامی که منبع حرارتی از پائین تأمین میشود، اطلاق میشود. در این روش معمولاً منبع حرارتی زغال بوده و روند کباب کردن خیلی آرام و با حرارت ملایم صورت میگیرد. (شعله غیرمستقیم)
طب سوزنی و ریزش مو
پوست وسیعترین ارگان بدن انسان است در یک فرد ۶۸ کیلوگرمی اگر پوست را در یک سطح بگسترانیم وسعتی در حدود ۲ یارد مربع یا ۷/۱ مترمربع و وزنی در حدود ۹ پوند یا ۴ کیلوگرم خواهد داشت. پوست حافظ اندامهای داخلی بدن میباشد و پلک ها ظریفترین وپاشنهی پا ضخیم ترین قسمتهای پوست میباشد. موها در واقع پوست تغییر شکل یافته است.
ادامه مطلب ...اختلال بینایی ناشی از رایانه
اختلال بینایی ناشی از رایانه، مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی است که بر اثر کار با رایانه ایجاد می شود و تعداد زیادی از کسانی که با رایانه کار می کنند، گرفتار این علائم هستند.
مهمترین علایم این بیماری عبارتند از:
▪ خستگی چشم
▪ خشکی چشم
▪ سوزش
▪ اشک ریزی
▪ تاری دید
یکی از مهمترین دلایل خشکی و سوزش چشم هنگام کار با رایانه،
زنان باردار در مواقع غیرضروری تلفن همراه خود را خاموش کنند
خبرگزاری دانشجویان ایران - یزد
یک متخصص رادیولوژی با بیان این که امواج موبایل بیشترین آسیب را به مادران باردار و کودکان میرساند، تصریح کرد: آنچه تاکنون مشخص شده این امواج بی ضرر نیستند و در سلولهای در حال رشد مثل جنین بسیار اثر گذار بوده و خطرناک هستند.
ادامه مطلب ...انسانها در آستانه مرگ چه چیزی را تجربه می کنند؟
گزارش های زیادی در مورد تجربه آستانه مرگ منتشر شده است که همه آنها ظاهرا وجوه مشترکی دارند: یک نور سفید دعوت کننده و مرور خاطرات. اما اکنون دانشمندان در نظر دارند دریابند که عملا زمانی که انسانی در آستانه مرگ قرار می گیرد، برای او در واقع چه اتفاقی می افتد.
ادامه مطلب ...نیایش قدیس فرانسیس
تو مقدسی ای پروردگار
تو تنها خدایی
و رفتار تو شگفت انگیز است.
تو قدرتمندی
عظیمی
بالاترینی
خدایش با او صحبت کرد ....
خدا از من پرسید: « دوست داری با من مصاحبه کنی؟»
پاسخ دادم: « اگر شما وقت داشته باشید»
خدا لبخندی زد و پاسخ داد:
« زمان من ابدیت است... چه سؤالاتی در ذهن داری که دوست داری از من بپرسی؟»
من سؤال کردم: « چه چیزی درآدمها شما را بیشتر متعجب می کند؟»
خدا جواب داد....
« اینکه از دوران کودکی خود خسته می شوند و عجله دارند که زودتر بزرگ شوند...و دوباره آرزوی این را دارند که روزی بچه شوند»
زندگی رویا نیست
زندگی زیبایی ست
می توان
بر درختی تهی از بار ، زدن پیوندی
می توان در دل این مزرعه ی خشک و تهی بذری ریخت
می توان
از میان فاصله ها را برداشت
دل من با دل تو
هر دو بیزار از این فاصله هاست
تو به من خندیدی
و نمی دانستی
من به چه دلهره از باغچه همسایه
سیب را دزدیم
باغبان از پی من تند دوید
سیب را دست تو دید
غضب آلوده به من کرد نگاه
سیب دندان زده از دست تو افتاد به خک
و تو رفتی و هنوز
سالهاست که در گوش من آرام آرام
خش خش گام تو تکرار کنان
می دهد آزارم
و من اندیشه کنان غرق این پندارم
که چرا
خانه کوچک ما سیب نداشت
اعمال نفوذ به معنای دخالت است
نوعی تجاوز است
کشیدن تو به راهی که هرگز فکر آن را نکرده ای
اعمال نفوذ بر انسانی دیگر تجاوز کارانه ترین عمل در جهان است
تحت تاثیر هیچ کس مباش
نگاه کن ، ببین ، آگاه باش و انتخاب کن
اما فراموش مکن بار مسئولیت بر شانه های توست
مشکلات ناشی از عدم هضم غذا و درمان آن
هضم نکردن غذا باعث ناراحتی فرد و از بین رفتن اوقات خوب می شود. این عامل خود باعث پشیمانی از زیاد خوردن می گردد.
عدم هضم یک بیماری نیست اما نشانه هایی از قبیل: سوزش قلب، نفخ، آروغ زدن و حالت تهوع را به دنبال دارد.
اگر شما غذای زیادی بخورید و یا غذای چرب یا دارای چاشنی زیاد مصرف کنید و یا در هنگام غذا خوردن استرس داشته باشید و سریع غذا بخورید، تمامی این عوامل باعث هضم نشدن غذا و به وجود آمدن نشانه های آن می شود.
ادامه مطلب ...چگونگی طرح سوالات در جلسه خواستگاری
چه سئوالاتی در جلسات آشنایی دختر و پسر جهت خواستگاری و ازدواج باید مطرح شود:
ما در این مقاله سعی داریم تا نحوه ساختن سئوال را در این جلسات برای شما بازگو کنیم .
در طرح سئوالات جلسه خواستگاری و شناسایی دختر و پسر، که به آن ها کمک می کند تا نسبت به طرف مقابل شناخت عقلانی ( نه احساسی) کسب کنند شرایطی حائز اهمیت است که بعضی از آنها به قرار ذیل است:
1 - فکر نکنیم که سئوالات باید استاندارد شده و از پیش تعیین شده و با جوابهای مشخص باشد، باید هنگام گفتگو سعی کنیم سئوالات را در همان جلسه نسبت به هرمسئله مبهم، طرح کنیم.
ادامه مطلب ...نیایش دکتر علی شریعتی
خدایا! در روح من، اختلاف در "انسانیت" را، با اختلاف در "فکر" و اختلاف در "رابطه"، با هم میامیز، آنچنان که نتوانم این سه اقنوم جدا از هم را بازشناسم.
خدایا! مرا به خاطر حسد، کینه و غرض، عمله آماتور ظلمه مگردان.
خدایا! خودخواهی را چنان در من بکش، یا چندان برکش، تا خودخواهی دیگران را احساس نکنم، و از آن در رنج نباشم.
خدایا! به من "تقوای ستیز" بیاموز، تا در انبوه مسئولیت، نلغزم.
چگونه زن ذلیل خوبی باشین
بیا…
همان گونه که هستی بیا دیر مکن…
گیسوان مواجت آشفته
فرق مویت پاشیده.
بیا دلگیر مشو
بیا همان گونه که هستی
بیا دیر مکن
رنج هست، مرگ هست، اندوه جدایی هست،
اما آرامش نیز هست، شادی هست، رقص هست،
خدا هست.
زندگی، همچون رودی بزرگ، جاودانه روان است.
زندگی همچون رودی بزرگ که به دریا می رود،
دامان خدا را می جوید .
برای شما جا نداریم
دلم را سپردم به بنگاه دنیا
و هی آگهی دادم اینجا و آنجا
و هر روز
برای دلم
مشتری آمد و رفت
و هی این و آن
سرسری آمد و رفت
*
ولی هیچ کس واقعا
اتاق دلم را تماشا نکرد
روزی که شیطان تلفنی تماس گرفت و بی مقدمه گفت: "حاضرم رؤیای تو را تبدیل به واقعیت کنم"، به ناگاه شوکه شدم! باورم نمی شد! تنم خیس عرق شده بود! وحشت و ترس سرا پای وجودم را فرا گرفته بود! به هر زحمتی که بود خودم را جمع کردم و بالاخره قراری برای مصاحبه گذاشتم.
جناب شیطان با دو ساعت تاخیر حاضر شد. وقتی هم که رسید عذرخواهی کرد و گفت:
مأموریت خطیری پیش اومد که از دوستان ساخته نبود و می بایست خودم انجام می دادم.
پیش از انجام مصاحبه گفتم:
ادامه مطلب ...دیروز شیطان را دیدم
شیطان را دیدم. در حوالی میدان، بساطش را پهن کرده بود؛ فریب میفروخت. مردم دورش جمع شده بودند، هیاهو میکردند و هول میزدند و بیشتر میخواستند.
توی بساطش همه چیز بود: غرور، حرص، دروغ و خیانت، جاهطلبی و قدرت. هر کس چیزی میخرید و در ازایش چیزی میداد.
بعضیها تکهای از قلبشان را میدادند و بعضی پارهای از روحشان را. بعضیها ایمانشان را میدادند و بعضی آزادگیشان را .
بیوگرافی شیطان
کلمه شیْطان از ماده "شطن" گرفته شده، و "شاطن" به معناى "خبیث و پست" آمده است، و شیطان به موجود رانده شده، سرکش و متمرد اطلاق مى شود و به معنى روح شریر و دور از حق ، نیز آمده است.
"شیطان" اسم عام (اسم جنس) است ، در حالى که ابلیس اسم خاص (عَلَم) مى باشد، و به عبارت دیگر شیطان به هر موجود موذى و منحرف کننده و طاغى و سرکش ، خواه انسانى یا غیر انسانى مى گویند، ونام ابلیس در باورهای اسلامی شیطان,به معنای کسی که ادم را فریب داده است.
شیطان به موجود موذى و مضر گفته مى شود، موجودى که از راه راست بر کنار بوده و در صدد آزار دیگران است ، موجودى که سعى مى کند ایجاد دودستگى نماید، و اختلاف و فساد به راه اندازد، و اینکه به ابلیس هم شیطان اطلاق شده بخاطر فساد و شرارتى است که در او وجود دارد.
شیطان معانى مختلفى دارد، که یکى از مصداقهاى روشن آن ابلیس و مصداق دیگر آن انسانهاى مفسد و منحرف کننده است.
شیطان، نخستین کسى بود که بعضى کارها را مرتکب شد و پیش از او کسى آنها را انجام نداده بود. و آنها از این قرارند:
- اولین کسى که قیاس نمود و خود را از حضرت آدم علیه السلام برتر و بالاتر دانست و گفت : من از آتشم و او از خاک در حالى که آتش از خاک بالاتر است .(1)
- اولین کسى که در پیشگاه با عظمت الهى تکبر نمود و به دستور خالق خود عمل نکرد.(2)
- اولین کسى که که معصیت و نافرمانى خدا را کرد و آشکارا با او مخالفت نمود.(3)
- اولین کسى که به دروغ گفت : خدا گفته از این درخت نخورید، چون درخت جاوید است و اگر کسى از آن بخورد تا ابد زنده مى ماند و با خدا شریک مى شود.(4)
بیکرانه
در انتهای هر سفر
در آیینه
دار و ندار خویش را مرور می کنم
این خاک تیره این زمین
پاپوش پای خسته ام
این سقف کوتاه آسمان
سرپوش چشم بسته ام
اما خدای دل
در آخرین سفر
در آیینه به جز دو بیکرانه کران
به جز زمین و آسمان
چیزی نمانده است
گم گشته ام ‚ کجا
ندیده ای مرا ؟
زَرتُشت، زردشت، زردهُشت یا زراتُشت نام پیامبر ایرانی و بنیادگذار دین زرتشتی یا مَزدَیَسنا و سراینده گاثاها کهنترین بخش اوستا است.